Какие преимущества дает поездка в горы летом?

Поход в горы - это гарантия глотка свежего и бодрящего воздуха. Наш организм адаптируется и превосходит сам себя. Помимо пользы для тела, горы положительно влияют на наше моральное состояние. Вот 5 преимуществ пребывания в горах летом.

Проведение времени на вершине

Отдых в горах часто является синонимом занятий спортом. Это означает, что мы увеличиваем свои физические возможности в течение нескольких дней. Чем выше мы поднимаемся, тем меньше кислорода мы получаем. Мы задыхаемся, и наше сердце бьется быстрее. Чтобы справиться с этим изменением, наш организм адаптируется и создает больше красных кровяных телец в крови. В результате мы получаем настоящий допинг, поскольку в организме выделяется ЭПО.

Поэтому горы оказывают возбуждающее действие на организм. Этот эффект усиливается в десять раз, когда вы спускаетесь на более низкую высоту. Вот почему многие спортсмены и женщины отправляются в горы для насыщения организма кислородом. Они стремятся улучшить свои результаты. Например, совершив поход в Валь-Торенс или Лез-Менюир, вы будете получать пользу в течение нескольких дней после возвращения!

Оксигенация остается с Montagnettes

Побег для снятия стресса

В отпуске люди в основном стремятся отдохнуть. А что может быть лучше, чем отдых в горах? Любуясь великолепными пейзажами, вы воссоединяетесь с самым необходимым. Горные панорамы приносят вам мгновенное облегчение, что положительно сказывается на вашем самочувствии.

Хорошая новость заключается в том, что, в отличие от переполненных пляжей, вам не составит труда найти тихие места для отдыха.

Найдите свежесть и восполните запас витамина D

В последние годы лето часто ассоциируется с жарой. На высоте над уровнем моря всегда прохладно. На каждые 300 метров, на которые вы поднимаетесь, вы теряете в среднем 2 градуса. Кроме того, многие озера и водоемы позволяют освежиться. Так обстоит дело с озером Тинь, где на морской базе организуется множество мероприятий.

В горах солнце светит так же, как и на пляже. Это дает вам заряд столь необходимого после зимы витамина D.

Одним словом, вы можете наслаждаться солнечными днями, пополняя запас витамина D, и спокойно спать по ночам благодаря естественному кондиционированию воздуха в горах.

Летний отдых: почему стоит выбрать горы, а не море?

Пока, пока, пылевые клещи!

Это преимущество, о котором мы не часто задумываемся. Пылевые клещи, которые являются причиной многих аллергий и респираторных заболеваний, в горах отсутствуют! Они развиваются меньше, чем в городах. На самом деле, на высоте 1000 метров их на 50% меньше. Выше 1500 метров они почти исчезли. Это хорошая новость, поскольку наши заведения расположены выше 1850 метров.

Наслаждаться собой

Богатые гастрономией горы припасли множество сюрпризов для ваших вкусовых рецепторов. Местные сыры, такие как Томме и Бофор, пирог со свежей черникой, раклет и фондю, аперитивы и дижестивы... Вы попробуете 100% местные и типичные блюда для очень приятных вкусовых приключений. Вы также сможете познакомиться с жизнью на горном пастбище благодаря высокогорным фермам.

Вы также можете насладиться блюдами из местных продуктов, фруктов и овощей, посаженных нашим шеф-поваром, в нашем ресторане Beef&Lobster в Валь-Торенсе, открытом с 8 июля по 2 сентября 2023 года.

Нужны ли еще аргументы, чтобы убедить вас в том, что горы - идеальное место для успешного отдыха вдвоем, с друзьями или с семьей? Мы будем рады приветствовать вас с 8 июля по 2 сентября в Валь Торенс, Лез Менюир и Тинь.