Berge im Sommer - Was in den Koffer packen?

Vergessen Sie immer etwas, wenn Sie in den Urlaub fahren? Haben Sie beschlossen, diesen Sommer in die Berge zu fahren und wissen nicht, was Sie in Ihren Koffer packen sollen? Keine Panik, wir sagen Ihnen alles, was Sie für einen tollen Aufenthalt in den Höhen wissen müssen.

Voller Aktivitäten

Wenn Sie sich im Sommer für die Berge entscheiden, können Sie eine Vielzahl von Aktivitäten unternehmen und von der optimalen Sonneneinstrahlung profitieren, während Sie eine privilegierte Umgebung weit weg von den Menschenmassen und der manchmal erdrückenden Hitze genießen, die man in den Ebenen vorfindet.

Das Wetter in der Höhe ist überraschend und kann sich schnell ändern. Es ist nicht ungewöhnlich, dass an einem Tag ein paar Flocken fallen (zwischen 2000 und 2300m), um am nächsten Tag einer strahlenden Sonne Platz zu machen. Ja, Sie haben richtig gelesen... Schnee im Sommer! Es ist daher wichtig, die verschiedenen Szenarien zu antizipieren, um unter allen Umständen bereit zu sein und nichts abzulehnen.

Zögern Sie also nicht, für einen gelungenen Aufenthalt sommerliche und leichte Outfits mitzunehmen, aber vor allem auch warme und bequeme Outfits für die weniger milden Tage. Um Ihnen das Leben leichter zu machen, haben wir eine Checkliste zusammengestellt, die Ihnen hilft, den Aufenthalt auf den Almen optimal zu nutzen.

Unverzichtbare Dinge für Ihren Koffer in den Bergen

Beginnen wir mit den Grundlagen des Sommers, um uns auf die spezifischen Berge zu konzentrieren!

• Eine Badehose, um den Entspannungsbereich Ihrer Unterkunft zu genießen und sich in den Seen, Wasserfällen und möglichen Wasseraktivitäten zu erfrischen,
• Ein Strandtuch, vor allem für diejenigen, die gerne Wildwasser fahren und schwimmen,
• Kurze Hosen und T-Shirts,
• Ein Paar Flip-Flops,
• Eine Mütze oder ein Hut: das ist wirklich das Accessoire, das man nicht vergessen darf. Ein Sonnenstich kann passieren und zwar sehr schnell, vor allem bei längerer Anstrengung in der Sonne (Farben vorziehen bis schwarz).
• Eine geeignete Brille (hoher Schutz wird wegen des intensiven Nachhalls empfohlen),
• Eine wasserdichte Windjacke, um Sie vor Wind und möglichen Schauern zu schützen, besonders in den Höhen, wo Sie möglicherweise stärker exponiert sind. Es ist nicht ungewöhnlich, dass man sich nach einer großen Anstrengung und einer Pause in der Höhe kühler fühlt, besonders am späten Nachmittag. Die Temperaturen können um die 30° betragen, sobald die Sonne herauskommt, aber die Wolken bringen schnell Abkühlung,
• Ein Paar Wanderschuhe,
• Turnschuhe für den Hallensport oder auf ebenen Flächen,
• Eine Fleece-Jacke,
• Warme Kleidung (Hosen, langärmelige Oberteile),
• Ein Tröster,
• Outdoor-Mütze und Handschuhe für diejenigen, die sich in die Nähe der Gletscher wagen wollen,
• Sonnenschutzmittel mit hohem Schutzfaktor - auch wenn Sie mit einer schönen Bräune und voller Vitamin D zurückkommen wollen, ist es wichtig, Ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen (IP30-50), da Sonnenbrände in Gipfelnähe nicht verziehen werden,
• Die Kamera, um schöne Bilder und Urlaubserinnerungen zu machen.

Halten Sie immer eine Jacke griffbereit, besonders am Abend, wenn die Temperaturen leicht fallen können (die Nächte haben den Vorteil, dass sie kühl sind). Wenn Sie sich also entscheiden, etwas trinken zu gehen oder einfach einen Spaziergang zu machen, um eine gute Mahlzeit aus der Ecke zu verdauen, werden Sie nicht unter der Kälte leiden.

Das Kit für Bergwanderer

Wer sich auf die steilen Pfade wagen oder einfach nur von einem See zum anderen wandern will, für den ist das Packen der Tasche ein wesentlicher Bestandteil für einen gelungenen Tag, egal bei welchem Wetter.

• Ein Rucksack mit bequemen Trägern (Taille/Brust), damit Sie sich frei bewegen können,
• Wanderschuhe möglichst mit hohem und gekerbtem Schaft, um ein Ausrutschen zu vermeiden und einen guten Halt am Fuß zu haben,
• Bequeme Kleidung - Es ist jetzt sehr einfach, technische Materialien zu finden, die dem Sport angepasst sind (Feuchtigkeitstransport, schnelles Trocknen, Bewegungsfreiheit),
• Eine Mütze/Hut (Hüte bedecken mehr vom Hals)
• Sonnenbrille (siehe Angaben oben),
• Ersatzsocken - praktisch, wenn Sie einen Wasserlauf überqueren müssen und versehentlich nass werden. Es gibt inzwischen spezielle Socken für Wanderungen und Trail Walking, die den Fuß hervorragend stützen und Scheuerstellen verhindern,
• Zubehör: ein Telefon (mit Solarladegerät für lange Expeditionen), Wanderstöcke (nicht obligatorisch, aber empfehlenswert, da sie auf dem Weg nach oben und unten sehr hilfreich sind, um das Gleichgewicht und die Stabilität zu halten), ein Handtuch (um sich ggf. abzutrocknen), eine oder zwei Flaschen Wasser (Vorsicht vor dem Risiko der Dehydrierung im Hochgebirge), eine Stirn- oder Taschenlampe (falls Sie bei Einbruch der Dunkelheit noch auf den Wegen unterwegs sind), einen Satz Verbandszeug für eventuelle Blasen, Snacks in Form von Energieriegeln, Bargeld (um in einigen Unterkünften bestellen zu können, die keine Kreditkarte akzeptieren).
• Lesen Sie unsere Tipps, bevor Sie wandern gehen

Von unseren Schulen in Val Thorens, Les Menuires und Tignes aus gibt es eine Vielzahl von Wanderrouten, die Ihnen zur Verfügung stehen. Sie sind bereit für ein Abenteuer und können die Schätze unserer wunderschönen Täler entdecken!